Zimt gehört bekanntlich zu Weihnachten und Plätzchen. Aber was hat dieses Gewürz mit Kaffee zu tun?
Zimt ist ein wahres Multitalent für deine Gesundheit. Schon in der Antike bis heute wird dem Zimt nachgesagt, dass er desinfizierend, durchblutungsfördernd, stimmungsaufhellend, krampflösend und beruhigend sein soll. Laut verschiedenen Studien könnte der Zimt helfen, das Herz zu schützen, den Cholesterinspiegel und Blutdruck senken. Der hohe Anteil von Antioxidatien könnte sogar beim Abnehmen unterstützen.
Deswegen morgens einfach ein wenig Zimt in den Kaffee und der Tag wird besonders.
Aber bitte immer Maß halten, denn zuviel Zmt schadet mehr, als er helfen kann.